Cum se manifestă entorsa de gleznă – 3 simptome
Entorsa gleznei apare atunci când, din cauza unei mișcări bruște sau necontrolate, ligamentele care susțin și stabilesc articulația gleznei se întind sau se rup. Ligamentele sunt structuri elastice care leagă oasele între ele și ajută la menținerea stabilității articulațiilor, cum ar fi glezna. Când ligamentele gleznei sunt supuse unei forțe anormale, acestea se întind sau rup, provocând durere și dificultăți de mișcare. Iată 3 simptome care te pot ajuta să recunoști o entorsă de gleznă.
Durere și disconfort
În general, primele simptome ale entorsei sunt durerea și disconfortul în zona gleznei. Durerea poate fi resimțită imediat după ruptura de glezna ca o senzație ascuțită și intensă. În timp, durerea devine constantă, dar mai puțin intensă, ca o senzație de arsură sau jenă. Poate să crească în intensitate atunci când ții piciorul în repaus pentru o perioadă mai lungă de timp și apoi încerci să-l miști sau să-l sprijini din nou. Durerea este de obicei localizată în zona ligamentelor afectate. Poate radia ușor în sus sau în jos de-a lungul piciorului, în funcție de leziune.
Este important de menționat că durerea se poate intensifica atunci când aplici presiune pe glezna afectată sau când efectuezi mișcări care forțează articulația dincolo de limitele sale normale. De obicei, odată ce începe tratamentul, durerea scade treptat pe măsură ce inflamația se reduce. Pentru a evalua in cat timp se vindeca o entorsa și pentru a primi un plan de tratament adecvat, este recomandat să consulți un medic ortoped.
Inflamarea gleznei
Inflamația este un simptom frecvent al entorsei gleznei și apare din cauza leziunii ligamentelor. Atunci când ligamentele se întind sau se rup, fluxul sanguin crește în zona afectată pentru a ajuta la vindecarea țesuturilor lezate. Inflamația este vizibilă, iar aspectul glenzei poate părea deformat, uneori chiar asimetric față de glezna neafectată. Inflamația se poate extinde și în alte părți ale piciorului, în funcție de gravitatea entorsei și de modul în care ligamentele sunt afectate.
Inflamația este, de obicei, însoțită de durere, iar glezna poate deveni sensibilă la atingere. Acest lucru poate face ca mișcarea gleznei să devină dificilă, deoarece articulația se simte rigidă. De asemnea, glezna poate fi roșie și caldă la atingere.
În cazurile mai severe de entorsă a gleznei, pot apărea vânătăi (echimoze) pe piele. Apar din cauza vaselor de sânge din jurul ligamentelor afectate, care se rup ca urmare a leziunii. Culoarea vânătăilor poate varia de la albastru-verde la galben, în funcție de stadiul vindecării. Vânătăile pot fi și pe alte părți ale piciorului, în funcție de locul și severitatea leziunii.
Instabilitatea gleznei
După o entorsă, mobilitaatea gleznei poate fi limitată. În cazurile mai grave, poate deveni dificil sau chiar imposibil să îți miști glezna în mod normal, din cauza durerii și inflamației. Dacă leziunea nu este tratată corespunzător, există riscul ca entorsa să se agraveze, iar simptomele să persiste pe termen lung.
Tratamentul adecvat pentru o entorsă include repausul, aplicarea compreselor reci cu gheață pentru a reduce inflamația, bandajarea zonei afectate și ridicarea piciorului. Aceste măsuri sunt esențiale pentru o recuperare completă și rapidă.
