Cum afectează consumul de canabis nivelul de anxietate?
Canabisul este cel mai consumat drog ilicit din lume. În ultimii ani a început să fie mediatizat și datorită utilității sale recreative și medicale. Cu toate acestea, utilizarea excesivă a canabisului poate avea efecte negative asupra sănătății mintale și fizice, inclusiv asupra anxietății. În timp ce cunoștințele privind asocierea dintre consumul de canabis și tulburările de anxietate sunt limitate, cercetările sugerează că tulburările de consum de canabis pot fi asociate cu rate mai mari de tulburări de anxietate concomitente. Asocierea dintre consumul de canabis și tulburările de anxietate nu este nici inventată, nici fictivă, studiile retrospective sugerând chiar faptul că precedentul consumului de canabis poate să favorizeze apariția atacurilor de panică.
Efectele canabisului asupra anxietății
Canabisul conține o substanță activă numită delta-9 tetrahydro-canabiol (THC) care poate afecta nivelurile de serotonină și dopamină, care sunt implicate în reglarea stării de spirit și a emoțiilor. Astfel, consumul de cannabis poate duce la o creștere temporară a nivelurilor de dopamină, ceea ce poate provoca o senzație de euforie și de reducere a anxietății. Cu toate acestea, utilizarea excesivă și frecventă de cannabis poate duce la o scădere a nivelurilor de dopamină și serotonină, ceea ce poate agrava simptomele de anxietate și poate duce la dependență.
Canabisul conține THC și CBD, elemente care interacționează cu sistemul endocannabinoid al organismului prin activarea receptorilor și provocând anxietate, paranoia și atacuri de panică, mai ales în doze mari sau la persoanele sensibile. În plus, perturbarea funcțiilor cerebrale implicate în procesarea emoțiilor poate intensifica astfel de trăiri, în funcție de susceptibilitatea la anxietate a fiecărei persoane.
Asocierea dintre consumul de cannabis și anxietate
O meta-analiză publicată în jurnalul „JAMA Psychiatry” a concluzionat că există o legătură semnificativă între consumul de canabis în adolescență și riscul crescut de depresie, anxietate și suicid în perioada adultă tânără. Alte studii au descoperit că un consum de cannabis accentuat poate agrava simptomele de anxietate la indivizii cu tulburări de anxietate deja existente și poate duce la dezvoltarea unor tulburări psihotice, precum schizofrenia.
Consumul de cannabis poate duce la o reducere a densității receptorilor endocanabinoizi din creier, ceea ce poate perturba echilibrul neurotransmițătorilor și poate contribui la apariția simptomelor de anxietate. De asemenea, consumul frecvent de cannabis poate duce la o reducere a masei cerebrale din regiunile implicate în procesarea emoțiilor, ceea ce poate agrava simptomele de anxietate.
Tulburările generate de consumul de cannabis
Tulburările de consum de cannabis se referă la grupul de tulburări mentale legate de consumul de cannabis, care au efecte negative asupra sănătății mintale și fizice a utilizatorului. Simptomele principale includ: dependența, înțeleasă drept dorința intensă de a consuma cannabis, dificultate în a controla consumul și simptome de sevraj; abuzul, sub forma consumului în cantități mari; consecințe negative în viața personală, profesională sau socială; anxietatea, depresia, tulburările de somn, paranoia, halucinații, probleme de coordonare și memorie; simptomele sevrajului, în mod special iritabilitate, insomnie, depresie, agitație.
Pe lângă acestea, consumul de cannabis poate duce la dezvoltarea tulburărilor psihotice sau a comportamentelor schizofrenice. Tulburarea psihotică se manifestă prin simptome precum halucinațiile, delirul sau tulburările de gândire.
Tratamentul anxietății legate de consumul de cannabis
Tratamentul anxietății legat de consumul de cannabis depinde de gravitatea simptomelor și de particularitățile fiecărei persoane. Pentru a ambiționa consumatorul spre conștientizarea caracterului problematic al consumului și al stimula spre schimbare, specialiștii se folosesc în mod normal de diverse forme de terapii. Terapia cognitiv comportamentală funcționează prin identificarea și modificarea gândurilor și comportamentelor legate de consum, în timp ce terapia motivațională crește receptivitatea spre schimbare și încurajează stabilirea obiectivelor de recuperare.
Adeseori, persoanele dependente au nevoie de mult sprijin, care poate fi accesat atunci când există un sistem de suport social foarte bun pus în funcțiune. Pe acest element pune accentul terapia de grup și terapia familială. Este vorba de oferirea de sprijin și îndrumare, în timp ce se cultivă înțelegerea și se îmbunătățesc relațiile existente.
În anumite cazuri, pe lângă concentrarea pe gestionarea simptomelor anxietății și pe reducerea consumului de canabis, specialiștii pot recomanda unele medicamente prescrise. Fie că este vorba de anxiolitice sau antidepresive, alegerea medicamentului potrivit depinde de severitatea simptomelor, de starea de sănătate generală a pacientului și de alte medicamente pe care le ia. Astfel, este important ca tratamentul medicamentos să fie administrat doar la recomandarea unui specialist și să fie îmbinat cu o formă de terapie.
Atunci când o persoană depune eforturi pentru a scăpa de o adicție, este firesc să se integreze ceva nou în schimb. Înlocuirea consumului de cannabis cu alte activități care reduc stresul și anxietatea poate fi o opțiune eficientă. Poate fi vorba de activități fizice, meditație, yoga sau alte tehnici de relaxare.
Concluzie
După cum se poate observa, relația dintre substanța utilizată recreațional și medical cu anxietatea este destul de complexă. Consumul excesiv de canabis poate avea un impact semnificativ asupra sănătății mentale, declanșând sau agravând anxietatea existentă și determinând simptome precum neliniște, atacuri de panică, paranoia și halucinații. Realitatea individuală tinde să varieze în funcție de predispoziția genetică, istoricul consumului de droguri și starea mentală preexistentă. Alegerea opțiunii de tratament pentru anxietatea legată de canabis nu este o decizie ușoară. Importanța constă în evaluarea cu grijă a beneficiilor și riscurilor fiecărei variante, consultarea prealabilă a unui specialist fiind esențială. Un plan de tratament individualizat este crucial pentru a adresa consecințele semnificative ale afecțiunii asupra vieții unei persoane.
